Ingredientes muslos
- 8 cuartos traseros de pollo deshuesados
- 1 bola de mozarella light
- 4 lonchas de jamón serrano o de york
- 1 tacita de aceite de oliva virgen extra
- 1 tacita de vino de cocinar
- orégano
- pimienta
- sal
Ingredientes coles
- 24 coles de bruselas
- 1 cebolla
- 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 2 cucharadas de almendra molida
- 2 tacitas de leche
- 1 cucharada de harina integral
- sal
Preparación muslos
- Quitar la piel al pollo. Calentar el horno a 180º. Cortar el jamón a tiritas y la mozarella a rodajas.
- Extender los muslos y rellenar con el jamón y el queso. Poner sal y pimienta. Doblar haciendo libros y meter en mallas o atar.
- Echar el aceite en una fuente de horno y embadurnar los muslos rodándolos. Añadir el vino y ½ tacita de agua y espolvorear orégano. Cocer en el horno unos 50 minutos dando vuelta a mitad de cocción. Una vez hechos quitar la malla y colar el jugo de cocción sobre los muslitos. (Mientras se cuece preparar las coles).
- Servir con las coles.
Preparación coles
- Lavar las coles y hervir en olla a presión rápida 3 minutos. Sacar y escurrir.
- Sofreir la cebolla unos 10 minutos y añadir la leche con la harina disuelta. Remover unos minutos hasta que espese y añadir la almendra y sal. Remover 1 minuto más .
- Cubrir las coles con la salsa de almendras.
Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo de cocción
50 minutos
La Ra
Mari ésta es la malla que te dije . Hay estrecha y más ancha para asados más voluminosos. Para los muslitos esta es perfecta. Es un plato fácil y a los chiquillos les encantará.
No hay comentarios:
Publicar un comentario